5 exámenes médicos preventivos que debes realizarte anualmente
- Los exámenes preventivos periódicos tienen como objetivo determinar el estado de salud general y evitar factores de riesgo y complicaciones para la salud. Conoce cuáles son imprescindibles realizarlos anualmente.
Realizarse chequeos médicos cada año es muy importante porque, además de comprobar el estado de la salud, también permite detectar enfermedades silenciosas que solo manifiestan molestias en etapas avanzadas, en las cuales el tratamiento es mucho más costoso y en las que resulta complicado dar solución a la enfermedad. Por ello, hoy en día resulta muy importante realizar estos exámenes por lo menos una vez cada año.
“La realización de un chequeo médico anual es fundamental para la salud, ya que a través de él se pueden detectar problemas en etapas tempranas previo a convertirse en algo más grave, también podrá detectar a tiempo las enfermedades crónicas; HTA, Diabetes mellitus, aumentando así la posibilidad de poder establecer un tratamiento oportuno y muchas veces establecer una cura. Además, conocer el estado de la salud personal también brindará mucha tranquilidad a quien se lo realiza”, señaló el Dr. Miguel Vidangos Tapia, médico internista de SANNA Clínica San Borja.
Como bien indica el nombre, los chequeos de prevención están dirigidos a todas aquellas personas sanas y también a aquellas que tienen factores de riesgo por antecedentes en el historial de enfermedades familiares, como problemas cardiovasculares, colesterol alto, diabetes o cáncer. Asimismo, quienes tienen estilos de vida que aumentan los factores de riesgo, como tabaquismo, sedentarismo y una dieta inadecuada, entre otras cosas.
En ese sentido el especialista en medicina interna, comparte los principales exámenes preventivos que cualquier persona que quiera darle seguimiento a su salud debe realizarse:
- Controla el nivel de azúcar en la sangre. Los antecedentes en la familia, la hipertensión, el colesterol alto, el sobrepeso y obesidad son algunos factores que aumentan la probabilidad de desarrollar diabetes. Además, los problemas que puede causar esta enfermedad pueden ser bastante graves, por lo tanto, mantener las concentraciones de azúcar en sangre lo más cerca posible de la normalidad puede ayudar a prevenirlos. Para ello puedes acércate a un centro médico de manera periódica y medir tus niveles de glucosa. Recuerda que tus niveles de glucosa en ayunas no deberían ser mayores de 99 mg/dl. De lo contrario, consulta con tu médico.
- Mide tu actividad cardíaca. El electrocardiograma es un examen complementario que registra el ritmo y actividad eléctrica del corazón. Además, permite determinar si el corazón está sano, obteniendo información acerca de la actividad eléctrica de dicho órgano. Es tan valiosa la información que brinda, como sencilla la forma de obtener su registro. Realizarse este examen de manera preventiva al menos una vez al año, permitirá conocer eventuales problemas cardíacos que no producen síntomas, medir latidos rápidos, lentos o irregulares llamados arritmias, descubrir si un corazón agrandado está trabajando con sobrecarga, entre otros.
- Radiografía de tórax. Este estudio diagnóstico por rayos X genera imágenes del corazón, pulmones, vías respiratorias, vasos sanguíneos, huesos de la columna y tórax. Su control anual ayuda a detectar la presencia de líquido o aire en los pulmones, problemas cardíacos, pulmonares, cáncer, entre otros. En el caso de las personas fumadoras o exfumadoras, es recomendable hacer revisiones periódicas con mayor frecuencia. Lo mismo aplica para aquellos que trabajan con sustancias tóxicas o irritantes.
- Revisión ginecológica anual. Si eres mujer, no pases por alto la revisión ginecológica anual, que tiene como principal finalidad la prevención y detección temprana de alteraciones relacionadas con los órganos genitales femeninos, como enfermedades de transmisión sexual, cáncer ginecológico y de mama.
Algunas de las pruebas que sirven para evaluar tu salud ginecológica y deben realizarse de forma periódica son:
- Ecografía transvaginal: Es el estudio del útero, las trompas de Falopio y los ovarios, para verificar que no haya presencia de tumores o quistes.
- Mamografía: Detecta masas anormales en los senos y cualquier tipo de cáncer de mama.
Recuerda practicar el autoexamen periódicamente, de preferencia entre el 3er y 5to día de iniciado el periodo cuatro minutos bastan para poder detectar alguna masa extraña en tus mamas. Esto garantiza un pronóstico y tratamiento oportunos.
- Chequeo oftalmológico. Esta prueba normalmente incluye una serie de evaluaciones como la medición de la agudeza visual con refracción, para determinar si es necesario el uso de anteojos, el examen externo del ojo y el descarte de estrabismo, así como el descarte de glaucoma a partir de los 40 años.
Recuerda que, si nos realizamos una evaluación médica personalizada y completa una vez al año estaremos contribuyendo a cuidar nuestra salud, para que así podamos gozar de una vida plena y saludable libre de riesgos. ¿Y tú, ya visitaste a tu médico este año? Si aún no, es momento de hacerlo.
