6 consejos para cuidar su visión si viaja en Semana Santa
- El aire acondicionado del avión y los climas extremos pueden causar sequedad ocular.
Miles de peruanos aprovecharán este feriado largo para visitar diversos destinos turísticos. Sin embargo, el clima —sol, nieve y lluvias— y las horas dentro de un avión pueden afectar la salud visual. Ante ello, será importante proteger nuestros ojos si saldremos de viaje esta Semana Santa.
“Es esencial ser precavido cuando se va a vacacionar. Si tienes problemas oculares, deberás visitar al oftalmólogo previamente para que te recete las medicinas adecuadas antes de tu viaje”, señala el Dr. Gerardo Arana, especialista de Oftálmica Clínica de la Visión, institución que supera los estándares de calidad al contar con niveles de satisfacción muy superiores a los de otras clínicas.
Por ello, el Dr. Arana brinda las siguientes recomendaciones para prevenir cualquier molestia visual:
- Lleve un par extra de anteojos. Si tiene algún problema visual, es importante que tenga a la mano un par adicional de gafas o lentes de contacto, en caso de emergencia. “Si sufre alguna enfermedad, debe llevar sus gotas de tratamiento o lubricantes oculares que su oftalmólogo le ha recetado. Además, será importante que lleve medicación extra como repuesto”.
- Evite los lentes de contacto en el avión. El avión es un ambiente cerrado, por lo que el aire acondicionado circula continuamente, lo que causa una sensación de ojo seco. “En personas que sufren alergias o usan lentes de contacto, se hace más evidente la sequedad. Por eso, es importante que usen lubricantes oculares o eviten el uso de las lentillas”, indica el experto de Oftálmica Clínica de la Visión.
- Preste atención al clima. Si va a un destino soleado o nevado, es clave que use gafas con filtros UV, pues el reflejo del sol o la nieve puede causar sequedad y heridas oculares, ocasionando conjuntivitis o queratitis. “En el caso de que vaya a un lugar lluvioso, cuide su visión de las aguas estancadas y el barro, pues el agua sucia posee bacterias, hongos y virus que dañan la visión”, advierte el Dr. Arana.
- Colóquese el bloqueador con cuidado. El uso de bloqueadores es frecuente en los destinos con sol y nieve debido a la radiación; pero, debe se debe evitar que estos caigan a sus ojos, pues contienen sustancias muy irritantes.
- No comparta prendas personales. Lentes o toallas pueden ser fuente de contagio de enfermedades. “Esto se ve, sobre todo, en las playas. Aquí debemos cuidarnos de las agresiones del medio ambiente, como el viento, sol y arena. Además, si entra al mar, es importante usar gafas de buceo para evitar que el agua salada irrite los ojos”.
- Si ha tenido una cirugía ocular, procure cuidarse. Si ha tenido una cirugía en la visión, debe consultar con su oftalmólogo desde cuándo puede viajar en avión y qué actividades puede realizar en su viaje. Generalmente, todo dependerá de qué tan severa ha sido la enfermedad por la cual lo han operado.
Asimismo, recuerde que, si sufre algún golpe en los ojos durante el viaje o presenta cambios en su visión (manchas flotantes, visión borrosa, destellos, etc.), debe acudir con un especialista lo antes posible. “Como prevención, es importante conocer dónde nos podríamos atender si presentáramos una complicación ocular. Recordemos que un problema pequeño podría volverse severo con el paso de los días”, asegura.
