¿Cuáles son las enfermedades más comunes en varones y cómo prevenirlas?
Las patologías más comunes en los hombres son el cáncer de próstata, cáncer al pulmón, enfermedades cardiovasculares e hiperplasia prostática benigna, que se originan por posibles condiciones genéticas y el estilo de vida de la persona, si es fumador, bebe alcohol, llevar una vida sedentaria, tener obesidad, entre otros.
En Perú, la principal enfermedad en la salud masculina es el cáncer de próstata, con 8.700 casos al año, de los cuales el 70% son diagnosticados en estado avanzado. Solo en Lima han fallecido más de 2.500 varones en el 2020 según The Global Cancer Observatory (Globocan 2020).
“Es importante promover una cultura de prevención y que más varones eliminen prejuicios entorno a su masculinidad y su predisposición hacia tratamientos y chequeos preventivos en algunas especialidades como la urología. Es decir, se percibe que los varones tienen menos visitas al médico y suelen acudir a un especialista cuando presentan síntomas avanzados. Recordemos que los hombres en Perú tienen una esperanza de vida de 73 años en promedio, 5,5 años menos que las mujeres. Por ello, el diagnóstico precoz será fundamental e insistimos en que un varón adulto se realice chequeos preventivos y visite a su médico a partir de los 40 años”, dijo el Dr. Luis Florián Herrera, médico internista de la Clínica Stella Maris.
Las enfermedades más comunes en varones
Para identificar cuáles son las enfermedades más comunes en los hombres, sus síntomas y cómo prevenirlas, el Dr. Jorge Núñez Romero, oncólogo médico y el Dr. Luis Florián Herrera, médico internista de la Clínica Stella Maris, mencionan lo siguiente:
- Cáncer de próstata: Según el Dr. Núñez, el cáncer aparece cuando las células se alteran y empieza a crecer la próstata, entre los síntomas a tomar en cuenta son: dificultad para orinar, flujo de orina débil, micción frecuente, dolor o ardor al orinar, sangre en orina o semen, dolor persistente en la espalda, dolor al eyacular.
¿Cómo prevenirlo? No existen alimentos que eviten el cáncer de próstata, pero una buena calidad de vida, alimentación saludable son claves. Lo que se debe tener presente es realizar un chequeo urológico a partir de los 50 años, y antes en caso de antecedentes familiares con cáncer. Los exámenes son un análisis PSA, tacto rectal y ecografía urológica, y depende del resultado para iniciar con otras pruebas.
- Cáncer de pulmón: Su factor de riesgo aumenta principalmente en personas fumadoras de tabaco, el riesgo aumenta también por beber alcohol con frecuencia. Asimismo, la inhalación pasiva de humo de un cigarrillo también lo hace expuesto a agentes cancerígenos, pero en cantidades pequeñas. Otras causas son estar expuesto a algunos químicos o radiación. Entre sus síntomas puede sentir dolor, molestias en el pecho, tos, sangre en el esputo, pérdida de apetito, pérdida de peso, fatiga, hinchazón en la cara o cuello.
¿Cómo prevenirlo? Sin duda, teniendo una vida saludable, evitar fumar, beber alcohol, y realizar chequeos como una radiografía de tórax o una tomografía computarizada, en caso el médico lo sugiera.
- La cardiopatía isquémica secundaria: Según el Dr. Florián, las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte. La cardiopatía isquémica secundaria es una de las patologías más comunes que se producen por la acumulación de colesterol, que puede irrumpir el flujo sanguíneo ocasionando un infarto agudo al miocardio. Entre los principales factores de riesgo coronario, encontramos el sedentarismo, el consumo de tabaco y alcohol, la obesidad (con el aumento del colesterol y triglicéridos), presión arterial, antecedentes familiares y diabetes mellitus. A mayor factor de riesgo que tenga una persona, mayor será la probabilidad de padecer una enfermedad al corazón.
¿Cómo prevenirlo? Haciendo deporte, una alimentación saludable. Asimismo, acudir a un cardiólogo para el control del corazón y de ser necesario solicitar pruebas auxiliares.
- Hiperplasia prostática benigna: Es más común a medida se avanza con la edad, entre los 40 a 50 años, es cuando se agranda la próstata y que puede obstruir el flujo de orina desde la vejiga. Los síntomas de la Hiperplasia prostática benigna presentan síntomas molestos difíciles de ignorar. Sus síntomas son: necesidad de orinar varias veces, rebosamiento, que sucede cuando la vejiga no se vacía completamente y la orina la vuelve a llenar muy pronto, nicturia, que significa levantarse varias veces en la noche para ir al baño, interrumpiendo el sueño.
¿Cómo prevenirlo? Con hábitos saludables, alimentación de frutas y verduras y haciendo ejercicios y visitando al urólogo.
