Cuatro cosas que debes dejar de hacer para cuidar tu audición
- Escuchar música en volumen excesivo, usar medicamentos sin prescripción médica y fumar y consumir alcohol, podrían ser factores de riesgos.
En el marco del Día Internacional de las Personas Sordas (24 de setiembre), en nuestro país existen más de 232 mil personas con discapacidad auditiva, según el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI)[1]. Las causas pueden ser por herencia genética, congénitas (durante el desarrollo del bebé), enfermedades como la rubeola, sífilis, infecciones, ictericia, falta de oxígeno al momento del parto, entre otros; y, además, por causas adquiridas.
Preservar una correcta salud auditiva depende de nuestros cuidados, hábitos y acciones de prevención. “En ocasiones, las personas desconocen que ciertas prácticas o ambientes a los que están expuestos al ruido podrían ocasionar la pérdida auditiva, tras la complejidad de una infección crónica de oído, traumatismo, craneoencefálicos, obstrucción auditiva o la exposición al ruido excesivo”, indicó la Dra. Marisol Victoria Seto Regis, otorrinolaringólogo de la Clínica Stella Maris.
De este modo, la especialista de la Clínica Stella Maris, a continuación, detalla algunos comportamientos o situaciones recurrentes que podrían dañar el sistema auditivo, a fin de tomar medidas preventivas a tiempo:
- Usar frecuentemente el hisopo: Al usar un hisopo, podemos dañar el tímpano, siendo un área muy sensible. Además, el cerumen tiene un propósito importante para ayudar a atrapar partículas de polvo y suciedad. Con el uso frecuente del hisopo, podemos generar una infección; al bloquear u obstruir el canal auditivo. Por ello, se recomienda limpiar la zona externa con un paño suave y agua tibia.
- Escuchar música con volumen excesivo: Dejar de escuchar música a volúmenes extremadamente altos, ya sea a través de audífonos, altavoces o evitar la exposición a ruidos fuertes en espacios cerrados, aportaría considerablemente a la salud auditiva. Algunos dispositivos sugieren cierto nivel de volumen para mayor seguridad. Asimismo, en obras de construcción, eventos deportivos o salas de ensayo de música, utilizar tapones para los oídos.
- Usar medicamentos sin prescripción médica: Algunos medicamentos como la aspirina, si se toma en dosis de 8 a 12 pastillas al día, pueden provocar la pérdida auditiva. De igual manera, tener cuidado con los antibióticos, diuréticos, citostáticos, antimaláricos u otros, que, si se toman sin receta médica y sin control, puede ocasionar males irreversibles.
- Fumar y beber alcohol: Según las investigaciones, también provoca un descenso en la audición. Esto porque se puede dañar la corteza auditiva central del cerebro, y afectando a los nervios auditivos.
¿Como reconocer una infección al oído?
Para estar alertas a los síntomas de una infección, debe identificar la intensidad del dolor en el oído, si siente una sensación de taponamiento o si se le dificultad escuchar con claridad o nota una disminución de la audición. En caso presente una secreción amarilla o verde en el oído, puede ser un signo de infección de oído. En estos casos se recomienda acudir de inmediato a su médico de confianza.
En la Clínica Stella Maris, cuentan con la especialidad de otorrinolaringología, que son los expertos que lo ayudarán a cualquier consulta. Si desea sacar una cita, puede ingresar al siguiente link: https://citas.stellamaris.com.pe/Login?ReturnUrl=%2F
[1] Censo Nacional de Población (INEI-2017)
