Incontinencia Urinaria: el 23% de quienes padecen este síntoma, lo sufren en silencio
● Existen diferentes dinámicas y herramientas de comunicación dentro del entorno cercano que pueden aliviar el estigma emocional que suele arrastrar la condición.
● La especialista señala que el bienestar mental y emocional es tan importante como el aspecto físico de la condición, por lo que es fundamental el apoyo de los seres queridos.
La incontinencia urinaria es un desafío de salud que afecta a más de 400 millones de personas en todo el mundo, y su impacto puede extenderse más allá de los aspectos físicos. En efecto, la última Encuesta Global de Higiene y Salud 2022 realizada por
Essity reveló que el 23% de quienes padecen de incontinencia urinaria, evitan hablar sobre ello. Por ello, es fundamental no pasar por alto las implicaciones psicológicas asociadas a esta condición y referirse a los estigmas existentes para normalizarlos y empoderar a quienes lo padecen.
Para continuar quebrando tabúes y siguiendo con su propósito de promover el bienestar integral de las personas, Gloria Caycho, licenciada en obstetricia, especialista de TENA, marca líder a nivel mundial en incontinencia urinaria de la compañía sueca Essity, recomienda cinco actividades para poner en práctica en el entorno cercano para que amigos y familiares puedan ayudar a combatir la vergüenza, ansiedad y frustración que puede generar la incontinencia urinaria.
- Comunicación abierta y comprensión: Establecer un ambiente seguro y abierto para hablar sobre la incontinencia urinaria es fundamental. Tanto los afectados como sus familiares deben sentirse cómodos compartiendo sus preocupaciones y necesidades emocionales. La empatía y la comprensión son clave para construir una relación sólida de apoyo.
- Información y educación: Aprender sobre la incontinencia urinaria es esencial para comprender su naturaleza y manejo. Buscar recursos confiables, consultar a profesionales de la salud y compartir conocimientos con otros miembros de la familia puede ayudar a aliviar la ansiedad y promover un enfoque informado hacia la condición.
- Apoyo emocional: El apoyo emocional y la escucha activa pueden marcar la diferencia en la vida de alguien que lidia con la incontinencia urinaria. Brindar un espacio seguro para que expresen sus sentimientos, preocupaciones y frustraciones puede reducir la carga emocional y fortalecer la relación familiar.
- Acceso a tratamientos y soluciones adecuados para esta condición: Es importante buscar opciones de tratamiento disponibles y discutirlas con un profesional de la salud. La incontinencia urinaria tiene diferentes causas y puede tratarse de diversas formas, desde cambios en el estilo de vida y fisioterapia hasta medicamentos o intervenciones quirúrgicas. También, es importante que la familia conozca sobre productos para incontinencia urinaria tales como protectores, toallas, pants, entre otros; como parte del proceso de aceptación del uso de estos por parte de sus familiares.
- Promover la autonomía y la autoestima: Fomentar la independencia y la autoconfianza en el manejo de la incontinencia urinaria es fundamental para el bienestar emocional. Alentar a los afectados a participar activamente en su autocuidado y celebrar sus logros puede fortalecer su sentido de valía personal y contribuir a una actitud positiva.
Finalmente, Caycho señala la importancia de informar y educar constantemente sobre incontinencia urinaria porque es un síntoma que muchos sufren en silencio. “Desde TENA buscamos romper tabúes y promovemos la educación en nuestro entorno, por eso hemos impulsado nuestra academia virtual TENA®, en donde se vienen realizando constantes conversatorios virtuales al público en general, donde resaltamos que todos pueden seguir sus actividades de índole social sin limitaciones, ni preocupaciones”, resalta.
