Ejercicio en adultos mayores: Clave para una vida saludable y
Presbiacusia o sordera por envejecimiento
La Organización Mundial de la Salud advierte que para el 2050 más de 2500 millones de personas tendrán un grado de pérdida auditiva.
Con el paso de los años, el cuerpo experimenta ciertos cambios inevitables que pueden resultar discapacitantes si no son tratados en forma oportuna. Uno de ellos es la presbiacusia o pérdida progresiva de la audición debido a la edad. Sus primeros síntomas suelen aparecer entre los 60 y 65 años, cuando las personas empiezan a tener problemas para oír las frecuencias agudas o los sonidos relacionados con las consonantes que son necesarias y esenciales para entender lo que se habla.
El doctor Francisco Salaverry, otorrinolaringólogo de la Clínica Ricardo Palma, explica que el tratamiento más común para combatir esta falta de audición es el uso de audífonos. Estos se calibran y configuran de acuerdo con las necesidades de cada paciente para que pueda escuchar mejor. Para ello, se realizan exámenes como la audiometría tonal clásica, impedanciometría y potenciales evocados auditivos de estado estable.
La eliminación de cerumen, los antibióticos contra las infecciones de oído, los antihistamínicos para combatir las alergias nasales, los implantes cocleares y los sistemas de audición osteointegrados también son métodos alternativos para recuperar la capacidad de escuchar o disminuir el grado de sordera.
Aunque el deterioro de la función auditiva a causa del envejecimiento sea inevitable, es crucial identificar los factores de riesgo que pueden acelerar la aparición de la presbiacusia. Por ejemplo, la exposición permanente a ruidos fuertes y explosiones, el uso de reproductores musicales a un volumen alto, el nadar sin tapones, y los efectos secundarios de ciertos medicamentos son algunos de los más frecuentes.
Medidas de prevención
Cuidar la salud de la audición es fundamental para disfrutar de una vida plena y sin barreras auditivas. Utilizar protectores auriculares, si se está expuesto a estruendos, disparos de armas o a espacios bulliciosos, escuchar música a un volumen moderado, colocarse audífonos de manera intermitente, así como limpiar los oídos de forma externa y no con hisopos son algunas recomendaciones para retardar el desgaste auditivo.
Si ha sido diagnosticado con presbiacusia, cuénteles a sus familiares y amigos sobre su pérdida de audición, pídales que hablen más alto, pero sin gritar; cuando dialogue con otra persona apague o baje el volumen del ruido de fondo ya sea un televisor o equipo de sonido para conversar, y si está en un restaurante o café, busque sentarse en una zona tranquila para evitar incomodidades.
El 3 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Audición, una fecha para tomar conciencia sobre la importancia de la salud auditiva. La Organización Mundial de la Salud advierte que para el 2050 más de 2500 millones de personas tendrán un grado de pérdida auditiva y al menos 700 millones requerirán rehabilitación. Tome sus precauciones para no convertirse en uno de ellos.
