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Semáforo Oncológico ¿Cómo afrontar las fiestas de fin de año con un diagnóstico de cáncer?
- Más de 180 mil peruanos recibirán el 2025 enfrentando alguna neoplasia mientras esperan que se cumpla la Ley Nacional del Cáncer
A puertas de finalizar el 2024 surgen múltiples reuniones y reencuentros para disfrutar de momentos agradables en compañía de amigos y/o familia. Sin embargo, en nuestro país, más de 180 mil peruanos recibirán el 2025 luchando contra el cáncer. Para quienes padecen esta enfermedad o tienen un ser querido con este diagnóstico, esta fecha puede convertirse en un desafío. Por ello, el Semáforo Oncológico recomienda adaptar el entorno social, familiar y emocional durante la celebración para tener un ambiente más empático.
“La fiesta de Año Nuevo puede ser un momento muy difícil para quienes enfrentan el cáncer, pero también representa una oportunidad para reunirse en familia y encontrar fuerza juntos. En nuestro país, alrededor de 6 mil peruanos son diagnosticados con cáncer cada mes. Es una realidad atroz, y por eso continuaremos luchando para que se cumpla la Ley Nacional del Cáncer. Nuestro objetivo es que estas cifras disminuyan y cada vez sean menos las familias que pasen las fiestas de fin de año enfrentando este tipo de tristeza», comentó Susana Wong, vocera del Semáforo Oncológico y directora de Lazo Rosado Perú.
Para sobrellevar esta festividad, el círculo familiar que rodea al paciente tiene un rol fundamental. “El entorno debe adaptarse a las necesidades de la persona, permitiéndole sentirse cómoda, mantener su rutina y conservar su funcionalidad a pesar de la enfermedad”, señaló Juan Carlos Samame, oncólogo creador del portal Aprendiendo sobre el cáncer y especialista del Semáforo Oncológico.
Por esta razón, el especialista del Semáforo Oncológico comparte algunos consejos:
- ¿Qué comer en Año Nuevo?
Es recomendable optar por platos que incluyan una porción moderada de verduras frescas y proteínas magras, ya que esto puede ser beneficioso para mantener una nutrición balanceada. También es importante evitar los alimentos irritantes como salsas picantes o aquellos que puedan causar molestias digestivas como las comidas muy condimentadas o grasosas.
- ¿Se puede evitar sentir tristeza?
Es natural sentir tristeza durante estas fechas, especialmente al enfrentar esta enfermedad, tener un familiar cercano que la padece o haber perdido a alguien a causa de ella. Sin embargo, es importante construir un entorno de apoyo, hablar de las emociones abiertamente y no presionar a que se cumplan diversas expectativas sociales.
- Celebrar siempre a tu propio ritmo
Es ideal que planifiques tu día y elijas cuidadosamente las actividades y reuniones que no pongan en riesgo tu salud ni te sobrecarguen. Festejar a tu propio ritmo te permitirá disfrutar de cada momento sin estresarte.
- No temas pedir ayuda profesional
Enfrentar esta y cualquier enfermedad con actitud positiva es crucial para la recuperación de todo paciente, estudios indican que cuando existe depresión o mucho estrés el sistema inmune se debilita lo cual es contraproducente para un tratamiento exitoso. Considerando que no es una tarea fácil, no temas acudir a un psico oncólogo, especialista idóneo para ayudar a afrontar la enfermedad oncológica al paciente y familiares.
“Ser un paciente con cáncer o familiar de uno no nos impide seguir disfrutando de esta fiesta, podemos hacerlo tomando en cuenta diversas herramientas que nos ayudarán a llevar de mejor manera nuestro diagnóstico”, finalizó Indyra Oropeza, vocera del Semáforo Oncológico y presidenta de Con L de Leucemia.
